La dissociation mentale par Marc HENIN
La dissociation mentale inconsciente une réponse du cerveau au stress, à la peur, à la douleur.
De nombreuses personnes peuvent subir une dissociation inconsciente au cours de leur vie. C'est une réaction inconsciente du cerveau face à une situation physique ou psychologique qui soit douloureuse. Celui qui vit un état de dissociation mentale se sent comme déconnecté de lui-même et du monde qui l'entoure. Il peut avoir l'impression d'être détaché de son corps ou avoir l'impression que le monde qui l'entoure est irréel. La dissociation est une façon pour le cerveau de faire face à trop de stress, de fuir une douleur.La durée d'une expérience de dissociation peut varier d'un individu à l'autre. Des critères comme la perception d'un évènement traumatisant ou encore le conditionnement mental précédant l'évènement sont à prendre en compte Quant à la durée et l'impact comportemental.
Marc HENIN Le pouvoir de la dissociation mental
L'influence d'une dissociation mentale consciente sur nos perceptions, nos émotions, nos comportements...
S'il est vrai qu'une dissociation mentale inconsciente peut donner des résultats aléatoires sur notre comportement et par conséquent sur les résultats que vous obtiendrez face à des situations de fort stress, elle s'avère efficace lorsqu'elle vient d'un processus de réaction mis en place en toute conscience. Les différentes études sur les mécanismes mentaux qui gouvernent nos perceptions, nos émotions et nos réactions ont permis de démontrer que l'on peut améliorer, voir même changer tous ces schémas, et obtenir ainsi de bien meilleurs résultats lorsque l'on traverse des périodes complexes...
