Stress, angoisses, fatigues, maux de toutes sortes, rester statique fige les situations alors passez à l'action ! s'engager avec force dans le mouvement diminue le flot des pensées qui étaient liées à ce qui n'était pas OK pour vous. Alors méditez, allez faire du sport, lisez ou encore faite du ménage, mais faites le avec force, avec envie !